영양이 풍부하고 기름진 좋은 땅(자궁내막)의 준비가 필요하다.

씨가 아무리 좋아도 땅이 나쁘면 뿌리를 내릴 수 없습니다. 메마르고 척박한 땅은 안 되고 그렇다고 지나친 습지도 안 됩니다. 딱 적당해야 합니다. 

씨가 떨어지는 땅은 자궁내막입니다. 자궁내막이 튼튼하고 기름져야 씨가 뿌리를 내릴 수 있습니다. 자궁내막이 촉촉한 옥토가 되려면 그 밑에 혈액이 충만해야 하고, 그 혈액에는 영양이 풍부하게 담겨 있어야 합니다. 이 혈액의 흐름은 어디에서부터 시작될까요? 혈액을 내뿜는 펌프 역할을 하는 것이 바로 심장입니다. 그러므로 임신을 하는데 있어서 심장도 중요한 역할을 하는 겁니다. 

자궁이나 난소만 중요한 것이 아닙니다. 심장에서부터 대동맥이 아래로 내려오고, 골반 근처에서 장골동맥, 내측장골동맥으로 나뉜 뒤에 거기서부터 자궁으로 향하는 자궁동맥이 가지를 뻗습니다. 자궁근육층을 가로지르는 궁상동색은 자궁내막 쪽으로 가지를 치고 나와 나선형의 작은 동맥을 형성하며 자궁내막에 영양을 공급합니다. 이 나선동맥이 자궁내막에 잘 발달할수록 자궁내막의 상피세포들이 점액을 더 잘 분비하게 됩니다. 

자궁내막이 촉촉하고 끈끈하고 당분이 풍부한 점액을 잘 분비하고 있어야 씨가 안착하여 뿌리를 내릴 수 있습니다. 즉, 착상이 잘되려면 자궁으로의 원활한 혈액순환이 반드시 필요한 조건이랍니다. 그러려면 심장이 펌프질을 잘해야 합니다. 비가 많이 오면 개천물이 흘러넘치고 파인 곳을 따라 도랑이 생기고 새로운 물길이 생기는 것처럼 심장이 펌프질을 잘하면 자궁내막의 구석구석까지 혈관이 파고듭니다. 작은 혈관이 새로 만들어지면서 말입니다. 

심장이 살아 있듯이 혈관도 살아 있는 조직입니다. 건강한 임신을 위해서 운동을 통해 심폐기능도 단련해야 하는 이유가 여기에 있는 것입니다.

혈관도 좋아야 합니다. 탄력이 있으면서도 편안하게 확장되어 있어야 하고, 혈관의 내벽은 찌꺼기가 끼지 않고 깨끗해야 합니다. 물론 그 속에 흐르는 혈액의 질 또한 맑고 깨끗해야 합니다. 콜레스테롤과 호모시스테인이 많은 피는 혈관의 벽을 경화시킵니다. 맑고 깨끗하고 영양이 풍부한 혈액을 만들려면 그러한 음식을 먹어야 하겠지요? 너무 달고 기름진 음식은 혈액을 탁하게 만듭니다. 

위장, 소장, 췌장과 같은 소화기관의 역할도 중요합니다. 음식의 소화 과정을 통해 영양물질과 각종 호르몬이 만들어지므로 이들 장기의 소화력이 좋아야죠. 뿐만 아닙니다. 각종 물질의 대사, 해독 및 여과를 맡은 간장과 신장의 역할도 중요합니다. 그래야 깨끗한 피가 만들어지니까요. 

자궁내막이 좋은 땅이 되기 위한 조건에는 이처럼 모든 장기의 협력이 다 필요하다는 것을 꼭 염두에 두십시오. 임신을 생각할 때 오직 자궁과 난소만 생각하지 마세요.

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