이노시톨 언제까지 복용하면 되는가?

이노시톨 언제까지 먹어야 하나?

언제까지 먹어야 하는지 정해진 것은 없습니다.

반드시 먹어야만 하는 거 아니고요,

안먹으면 안되는 것도 아닙니다.

 

필요에 따라서는 임신이 된 후에도
먹으면 도움이 될 수 있습니다.   

배란 후, 난자 채취 후에 먹어도 되나?

배란 후에도 드셔도 되며, 

시험관 하시는 분들은 

난자 채취 후에도 먹어도 됩니다.

 

물론 배아이식 후에도 먹어도 됩니다.

 

'이노시톨이 난자의 질을 좋게 해준다던데

그럼 난자 채취한 다음은 필요 없지 않나?'

 

이렇게 단순히 생각하는 분들이 있는데요, 

이노시톨이 어떤 역할을 하는가를 생각해보세요. 

이노시톨의 기능

1. 난자 세포막의 구성성분

이노시톨은 난자의 세포막의 구성성분이 되고요, 

 

2. 이차 전달자(second messenger)

난자 세포 내에서 2차 전달자 역할을 하는 

이노시톨3인산(IP3)의 전구물질입니다.

 

IP3가 세포 내에서 충분히 역할을 해야

세포내 망상조직인 소포체(ER)에서 

칼슘의 방출이 이루어집니다.

 

 

3. 에너지 생성에 관여

세포질 내로 방출된 칼슘은 

미토콘드리아로 들어가서 

에너지(ATP) 생성이 잘 되도록 해줍니다.

 

즉 이노시톨은 세포가 활동할 수 있는 

에너지가 잘 만들어지도록 해주는 역할을 합니다.

이노시톨의 핵심은 세포에너지 대사

세포의 에너지는

배아가 발생하고 

배아가 발달하고

태아세포의 분열이 왕성하게

정상적으로 잘 일어나도록 하는데

반드시 필요합니다.

 

세포에 전력이 충분해야죠. 

이노시톨은 바로 그 과정에 관여하는 영양소입니다.

계속 드셔도 됩니다

그러므로 배란 전 혹은 난자 채취 전까지만 

활약하는 것이 아니라

그 이후에도 꾸준히 활약할 수 있는 영양소입니다.

 

그래서 이노시톨이 

임신성당뇨 예방에도 도움이 되고

신경관결손 등의 기형발생 예방에도 도움이 된다는 거랍니다.

의사들마다 대답이 다를 겁니다

모든 의사들이 이노시톨에 대해 충분히 다 공부하지는 않습니다.

이노시톨에 대해 전혀 관심 없는 의사들도 있습니다.

 

여러분이 아래의 링크를 한 번 보시고

스스로 판단해보시기 바랍니다.

 

이노시톨은 의약품이 아닙니다.

일종의 영양성분입니다.

이노시톨이 임신성 당뇨 예방에 도움이 된다는 연구들 

- 임신 중에도 이노시톨을 복용했습니다. 

 

* Myo-Inositol supplementation and onset of gestational diabetes mellitus in pregnant women with a family history of type 2 diabetes: a prospective, randomized, placebo-controlled study.

링크 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609506/

 

* The effect of myoinositol supplementation on insulin resistance in patients with gestational diabetes.

링크 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21414183

이노시톨이 신경관 결손 예방에 도움이 된다는 연구들 

- 임신 전후에 이노시톨을 복용한 시험입니다.

 

* Inositol, neural tube closure and the prevention of neural tube defects

링크 : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5353661/     

 

* Inositol for the prevention of neural tube defects: a pilot randomised controlled trial.

링크 : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4825100/

 

* Effects of inositol supplementation in a cohort of mothers at risk of producing an NTD pregnancy.

링크 : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21956977

 

※ 당귀차

ㄴ 당귀는 난포발달, 난자성숙, 그리고 자궁내막을 어떻게 돕는가?
ㄴ 여기 있습니다.

 

※ 알아두면 큰 도움될 겁니다.

ㄴ 임신, 시험관 준비에 도움되는 영양제와 한방차 총정리

 

※ 착상이 잘 되도록 하려면

ㄴ 작약차, 알아두면 힘이 됩니다