얼마 전에 알탕을 먹다가 너무 리얼한 알주머니을 만났습니다.
조그만 알들이 수천개는 들어있을만한 알주머니.
알주머니의 표면에는 막이 있고 그 막에는 혈관들이 보입니다.
사람의 난소는 어떨까요?
난소는 卵巢, 즉 알들이 있는 곳입니다.
난소동맥(ovarian artery)로부터 난소로 잔가지들이 흘러가고
난소 속으로 들어가 작은 난포 하나하나에도 혈액을 공급합니다.
난소 속의 빨간 혈관이
산소, 영양소, 호르몬이 흘러가는 통로가 되고
쓰레기를 제거하는 통로가 되기도 한다는 설명이 아래 그림입니다.
난포가 잘 발달하고
난자의 질이 좋아지고
건강한 난자를 얻기 위해서는
난소로 가는 미세혈류가 무척 중요하답니다.
그러기 위해서는
혈액을 잘 뽐뿌질 할 수 있도록
심장이 펑펑 잘 움직여야 하고
혈관이 쓸데 없이 수축하는 일이 없어야 해요.
운동, 그리고 이완이 무척 중요하죠.
제가 건강한 임신을 원하시는 분들께
식품으로서 당귀를 추천하는 것도 그런 맥락이랍니다.
당귀가 자궁과 난소로의 미세혈류에 도움이 될 수 있거든요.
※ 당귀차
ㄴ 여기 있습니다.
※ 알아두면 큰 도움될 겁니다.
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